6 خطوات لتساعدك على ترغيب طفلك في الاكل
عندما يصبح عمر طفلك 6 أشهر و يتعبك في تقبل الاكل فتحتارين في ماذا ستقدمين له في وجباته ، تقول المختصة رولا قطامي أن هناك 6 خطوات لترغبي طفلك في الأكل و تريحك كأم
- كرسي الطعام:
و هي خطوة مهمة جدا فهو يحصر الطفل و يسنده و يقلل من حالات الاختناق التي يمكن ان تحصل لطفلك و هو يأكل و يلعب بالطعام و كذلك فهو ينقص من الوسخ و كذلك وجود لعبة صغيرة على كرسي الاكل تلهيه ليلعب بها الاعتماد على النفس:
هي خطوة مهمة بالنسبة الى الطفل حيث انك تتركيه يتعلم الاكل بمفرده حتى لو لم يكن يستطيع مسك الملعقة بالشكل الصحيح ، اتركيه يخطئ حتى تحفزه على استعمال يديه و الاعتماد على نفسهنوعية الاكل:
اذا طفلك لا يحب الخضار المهروسة يمكنك زيادة بعض الفواكه حتى تعطي حلاوة للخليط و لا يجب زيادة توابل او ملح او سكر او عسل الى أكل طفلك تحت عمر السنةتحضير وجبة الطعام:
من الاشياء التي ترغب طفلك في الاكل هي تحضير وجبة الطعام فاذا كان طفلك يستطيع التقطيع اتركي له هذه المهمة و الا حدثيه عن كل ثمرة بالكلام او بالغناء لهكئابة الاطفال:
فترة ما بعد الظهر هي فترة كئيبة بالنسبة لاكثر الاطفال و ذلك نتيجة انخفاض نسبة السكر في الدم لذلك يفضل تقسيم أكل طفلك على مراحل و هكذا ترتفع شهيته للاكل و تنقص الكئابة لديهالاكل و العائلة:
وقت الطعام هو وقت العائلة و إن لم تجتمع العائلة فاحرصي أن تاكلي معه حتى يتسنى له تعلم طريقة الاكل منك و يرغب فيه اكثر
هذه الستة خظوات ستساعدك على ترغيب طفلك في الأكل ، جربيهم ليصبح وقت الأكل اكثر متعة لطفلك و أسهل لك كأم
