يُعتبر الليمون من الحمضيات مثل البرتقال وهو غنيّ بالمركبات الفينوليّة والفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائيّة، والزيوت الأساسيّة، والكاروتينات ولذلك فهو يحمل الكثير من الفوائد الصحيّة للإنسان و سنتحدث عن فوائد شربه مع الماء على الريق
- يرطب الجسم
- يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم و الفيروسات
- يعزز صحة الجلد و يجدد شبابه
- يحسن الهضم
- يعزز الطاقة
- يساعد في فقدان الوزن
- يقلل من التهاب المفاصل
- يعزز قدرة الدماغ
- ينعش النفس
- مضاد للسرطان
- يقلل المخاط و البلغم
- يخلصك من الكافيين
- يعزز نظام الأمونيا
