-->

أرز بالخضار بالفيديو

أرز بالخضار

روز جربي أرز خضار خضر riz

المقادير:


  •  300غ أرز
  •  400غ سلق
  •  200غ معدنوس
  •  200غ تابل
  •  200غ شبت
  •  100غ جلبانة (فاصوليا خضراء)
  •  200غ سكالوب مفروم( دجاج أو داند)
  •  5 فصوص ثوم
  •  ملعقة كبيرة  و نصف طماطم معجون
  •  ملعقة كبيرة و نصف فلفل أحمر
  •  نصف ملعقة كبيرة هروس
  •  ملعقة صغيرة ملح
  •  نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  •  نصف ملعقة صغيرة كركب
  •  نصف ملعقة صغيرة تابل و كروية
  •  2 فنجان صغير زيت
  •  حبة بطاطا مقصوصة مكعبات
  •  حبة بصل




الطريقة:

 

تقطع الخضر و تغسل جيدا و نضيف البطاطا والبصل والجلبانة و التوابل و الأرز 
و السكالوب و طماطم المعجون  و الزيت و نخلط 
نضع ثلاث شوكات في وسط الكسكاس ثم نضع الخليط و الوعاء الذي تحت الكسكاس فيه لترين من الماء و نضعهم على النار
بالشفاء



TAG

عن الكاتب :

Name

Email *

Message *